• AYURVEDA bedeutet Wissen des Lebens
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  • Balance des Lebens und Vitalität bis ins hohe Alter
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    ganzheitliche Ayurvedische
    Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Detox - Fasten im Frühling

schneegloeckchenVon 22. Februar bis zum 21. April ist Frühling „Vasanta. Ritu“. Sternzeichen: Die Sonne steht im Fisch und im Widder. Unser Kapha ist zu hoch und unser Agni (Verdaungskraft) ist zu schwach.
Ich bin voller Vorfreude! Wie wunderbar ist die Natur, die Zugvögel rufen: „wir sind zurück“ und die Vögel trillern ihr allerbestes, die Schneeglöckchen drücken ihre zarten Köpfchen durch die schwere Erde, die warmen Sonnenstrahlen verändern das Licht, die Luft wird klarer und leichter.
Ja, leichter soll es werden. Auch wir wollen jetzt mehr Leichtigkeit, auf allen Ebenen. Fangen wir doch bei uns an. Werfen wir doch den alten Ballast ab. Der Frühling lockt zur Reinigung, innerlich wie äußerlich. Ich habe schon die schmackhaften Rezepte durchstöbert, um meinen Stoffwechsel anzuregen, vielleicht schaffe ich es hier und da mal ein Fastenwochenende einzulegen, Yogaübungen zum Loslassen einzubauen, oder mal wieder neue Wanderrouten zu erkunden. Mich motiviert die Natur und zeigt mir, dass wir EINS sind mit der Natur. Alles ist im Wandel und wird wieder von neuem erblühen. Dann klappt’s auch nochmal besser den inneren Schweinehund zu überlisten, um sich dann aufmerksamer für das körperliche und seelische Wohlbefinden zu kümmern, die geistige Ausgeglichenheit kommt dann von ganz allein.
Also los geht´s, lassen wir den Frühling und das NEUE rein.

Es freut mich, wenn ich Dich ein bisschen auf den Geschmack gebracht habe…gerne steh ich Dir mit Rat und Tat zur Seite.

Im Übrigen inspirierte mich das traumhafte Wetter, am Wochenende, in unserem Garten.

Ich möchte, wenn die Umstände es erlauben, „Kochworkshops“ veranstalten! Neugierig, dann schau immer mal wieder auf meine Homepage, dort wirst Du bald mehr erfahren.

Von Herz zu Herz
Deine Petra

 

 

Hallo, ich bin Petra

ganzheitliche ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin.

Ich freue mich, Dich kennenzulernen!

Dir fehlt Energie? Du bist nicht ausgeglichen? Du möchtest präventiv mehr für Deine Gesunderhaltung sorgen?

Du möchtest etwas ändern, weißt aber nicht wie?

Du bist auf der Suche nach DEINEM WEG?

Herzlich willkommen. Ich lade Dich dazu ein, gemeinsam und behutsam Deinen Weg zu finden, der Dir mehr Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden bringt.

Ich möchte Dich auf Deiner Forschungsreise, sowohl bei der äußerlichen wie auch bei der mentalen Gesunderhaltung begleiten und beraten.

Das nenne ich ganzheitlich. 

Vielleicht hast Du schon etwas von Ayurveda gehört oder gelesen, hast auch schon einmal einen Konstitutionstest gemacht und hast etwas über Dein Dosha erfahren. Dir ist daraus bekannt, wie Du Dich von den jeweiligen Konstitutionstypen unterscheidest. Dir erscheint es aber zu kompliziert. Nein, Ayurveda ist nicht kompliziert nur komplex. Und ich möchte Dich dabei mit meinem erlernten Wissen, Erfahrungen und meiner Intuition unterstützen.

Beratung

Gerne berate ich Dich auch in einer Videosprechstunde

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ayurveda natuerlich

Ayurveda ganzheitlich

Petra Krapohl
Mülheimerstraße 12
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Telefon: +49 214 86097080
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